Школьный спортивный клуб

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) ШЕСТАЯ СТУПЕНЬ (возрастная группа от 16 до 17 лет включительно) Нормативы испытаний (тестов)

Что это? Цель. Задачи. В последние десятилетия сохранялась тенденция ухудшения здоровья, физического развития и физической подготовленности различных групп населения. Физическое и духовное здоровье нации должно быть на первом месте, поэтому для поддержания и увеличения мотивации к активному и здоровому образу жизни, укреплению здоровья было решено возродить комплекс ГТО. 24 марта 2014 года вышел Указ Президента Российской Федерации о Всероссийском физкультурно - спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». В нем говорится о том, что для дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры в Российской Федерации с 1 сентября 2014 г. вводится ВФСК «ГТО» - программно нормативная основа физического воспитания населения.

Яков Мельников, знаменитый конькобежец, первый заслуженный мастер спорта СССР, чемпион России и неоднократный чемпион РСФСР по конькобежному спорту стал первым обладателем значка ГТО I ступени.

Предпосылки утверждения комплекса ГТО в СССР.

В рамках кружка « Волейбол» прошла викторина «В мире волейбола» среди обучающих 7 и 8 класса в дистанционном формате. Викторина проводилась с целью организации досуга и повышения уровня знаний об истории развития и правила игры в волейбол. Всем очень понравились интересные и несложные вопросы.

Министр спорта России подписал Приказ об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Новая версия нормативов была подготовлена группой учёных из ВНИИФКа и Смоленского государственного университета спорта. Обновлённая редакция предполагает повышение планки требований в целях дальнейшего роста уровня физической подготовки населения РФ и будет действовать с 1 апреля 2023 года до начала 2027 года.

На базе ЦДЮТУР г. Валуйки прошли соревнования по летнему биатлону, в которых приняли участие и наши ребята. Навыки, которые они приобрели при подготовке к сдачи норм ГТО им очень пригодились. Поздравляем Теплякову Арину, занявшую 2 место и желаем дальнейших побед!

Если долго сидеть за компьютером или перед телевизором, зрение может ухудшиться. Необходимо каждые 30-40 минут делать перерывы, выполняя гимнастику для глаз или глядя в окно.

Отжимания часто отпугивают новичков, ведь без подготовки они даются не легко. Но если упорно тренироваться, то ЛЮБОЙ человек сможет добиться успеха в этом упражнении.

Как выбрать одежду для бега в холодную погоду?    Учитывать особенности организма.