Неделя здорового долголетия
С 05 по 11 мая 2025 в школе проходит Неделя здорового долголетия. Это отличный повод задуматься о своем здоровье и оставаться энергичным и активном в любом возрасте.
11
мая
воскресенье, 10:00
Для здорового долголетия предлагаем Вам ознакомиться с основными правилами:
- откажитесь от вредных привычек, таких как курение и употребления алкоголя;
- правильно питайтесь, употребляйте не менее 400 гр овощей и фруктов ежедневно;
- ежедневно уделяйте время физической активности, делайте утреннюю зарядку, плавайте в бассейне, катайтесь на велосипеде;
- регулярно проходите диспансеризацию.
- откажитесь от вредных привычек, таких как курение и употребления алкоголя;
- правильно питайтесь, употребляйте не менее 400 гр овощей и фруктов ежедневно;
- ежедневно уделяйте время физической активности, делайте утреннюю зарядку, плавайте в бассейне, катайтесь на велосипеде;
- регулярно проходите диспансеризацию.